・健康について…
“体内時計－毎日、同じ時間に起きる”…
目覚まし時計…使って起きますか？…
私は…朝７時に…携帯を使用してはいるのですが…
夜１２時に寝て…朝６時には…起きてしまいます…
冬は…３０分ほど…ズレることがありますが…
平均６時間弱の睡眠ですかね…
よって…ほとんど…使ってない状況かな…
夕方１６時位には…必ず…
机の上で…３０分ほど…昼寝…
６８歳の爺の体内時計…
ほぼほぼ…変わらずに…過ごしています…
これからは…畑の水撒き…
寝ているわけにはいかないよね…
今年は…ハゲちゃんの自己流農業…
プランター…どんだけ…増えるかね…やだな…
朝の水撒き…
１時間ほど…かな…
大変だよね…
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