不健康６

保険証が変わった。

任意らしいが…変更せざるを得ない。

国に逆らうほどの元気はもはやない。

恐る恐る病院に行く。

はじめての機械。

窓口の人に聞きながらなんとかクリア。

日々の生活。

世の中の動きについていけない爺がここにいる。

－食事も運動も気をつけているのに…歳とともに進む足の衰え－

薬局でいただく輪ゴムで止められた薬に挟まれた情報。

私の歩き方がおかしかったのか…

すべての高齢者に手渡すのか…

ちょっと聞いてみたい気もしたが…

今回はとても面白いチラシなので沈黙。

すべての項目がぴったしカンカン。

・下り階段が怖い。

確かにそうだね…上りより下り。

階段降りるとき膝がガクガクする。

おふくろが使っていた膝あて…

これがわりといいよ。

ナイショ…ないしょ。

・支えがないと、たち上がりがしんどい。

日々の食事。

しっかり食べてはいるのだが…。

終わって立つとき、

テーブルによいしょっと手をつく。

これが自然なスタイルとなっている。

嫌だねぇ。

・転びやすくなって不安になる。

授業が終わると２１時。

辺りは真っ暗。

携帯の灯りを基に玄関までの道のり。

これがかなり大変。

情けない歳になったもんだね。

あはは…。