・俳句…万緑やスルスルスルと１万歩
歩かない。ほんと歩かない。
この仕事は歩かない。
朝起きて、畑をしなければ３０００歩弱しか歩かない。
そんなときは、携帯の歩数を増やすために、
家の中で、階段走行を始めるのだが…。
これも、夏になると、ピタッと止まってしまう始末。
毎朝。
・体重
・体温
・血圧
・体脂肪
この数値をパソコンに記入している。
年寄りは、このデータが大切。
毎日の生活。
お医者さんに情報提供させてもらっている。
本日は、この数値が大幅に変化した。
ご近所散歩。
公園を１周すると６０００歩弱。
これはなんと２日分。
ちょっとうれしい１日だった。
毎日やるといいよね。
ぐうたら爺には無理なお話かな。
あはは…。
ご近所散歩いいよね。
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