筋力低下

古希＋２。

老人力向上中。

健康に関する本がたくさんでている。

健康寿命が残り数年の歳になり、

今から読んでも変化しないのだろうが…。

もしかして、俺にも人生１００年なんて…。

そんなチャンスは訪れないかな…あはは…。

－筋力低下－

２月中旬。

早朝７時。気温７℃。

１４時。気温１９℃。

温暖化現象もここまでくると心配なことが…。

今年の夏はどんな気温になるのだろう…。

昨年同様、夏野菜作りが難しいのかな…。

・川柳…老人力腹筋衰え眠られず

昨日寝たのは２２時過ぎ。

いつものように床についたのだが…。

今朝２時に目が覚めた。

深夜なのに…飛行機の低空飛行音。

こんなのは珍しい…何があった…。

トイレに行って…そこからが寝られない。

仕方ない、録画した番組を２つ観る。

面白いので、さらに目がさえてくる。

いかん、いかん、こりゃまずい…。

４時過ぎ、再び就寝。

８時起床。

しっかりと４時間ずつの２度寝である。

これって、神経質もあるのだろうが…筋力の衰えだよね。

今日は、どんな睡眠になるのかな…。

あはは…。