念を押す

入試によく出る慣用句。

覚えておくと良いかもしれない。

・念を押す…注意して確かめる。

日曜日。朝の健康番組。

録画して、夕食事に夫婦で見ている。

今回は【疲労回復】のお話。

・活動→疲労→休養

普段通りのこのサイクル。

活力を加えるために、

攻めの休養を入れるといいらしい。

それには、６つのタイプがあるとのこと。

今回はちょっと気になるので筆記してしまった。

俺はどのタイプだ…どれどれ…。

・栄養タイプ…食事、美味いもの　など

神経伝達物質を作り出す、

ビタミンＢ群、ミネラルを取るといいらしい。

バランスの良い食事。

取っているのかどうかは少し疑問だが…。

妻が毎日栄養バランス考えてくれているから一安心。

美味いものって、

個人個人で異なるから少し表現が曖昧かな…。

貧乏人だから…これはどうも違うかな。

・造形・創造タイプ…裁縫、イラスト、ものづくり　など

ものづくりって家庭菜園も含まれるよね。

こりゃ…大・大・大好き。

９月初旬。台風一過。

今年もこれから失敗の連続。

種蒔いても…思うようにならないのが面白い。

日々の気候に振り回される生活。

これはやっぱり爺向きの遊びだよね。

これもタイプかも…。

これで３つ目か…あはは…。