寒さを知って太陽の暖かさを知る

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・寒さを知って太陽の暖かさを知る

霜月初旬。

朝食時の気温４℃。

慌ててストーブを出してきた。

サラダ菜カミカミ…

妻に冬布団をお願いしたほどである。

ここ数日、めちゃくちゃ寒かった。

と思いきや、

今日はポカポカ陽気。

午前中の気温１３℃。

爺の健康維持的な野良仕事。

季節外れのイチゴの植え替え。

ジャンバー脱いで、シャツ１枚。

ペットボトルのほうじ茶も一気飲み。

名言。

確かにそうなのだが…、

こう気温の変化が激しいとね…。

秋から冬にかけての寒暖差。

１０℃を超えると、老人の体に悪いとの情報もある。

・血圧

通常測定時間は早朝８時。

このところ、数値にして１０ほど高くなっている。

深夜のトイレタイム…気をつけないといけないな…。

・咳

朝晩、ちょっとしたことでおこる現象。

これがなかなか止まらない。

喘息にならなければいいけれど…。

・睡眠

最近、寝付きが悪い。

起きては寝、寝ては起きての繰り返し。

お陰で早朝映画も多くなったかな…。

まぁ、なんとか暮らしているけどね…。

あはは…。