体操

生活

いろは歌留多―わ

「いろは歌留多」で話を進める。どんなことになるのか、楽しみである。
生活

早朝体操

早朝6時半。まずは、朝の背伸び。早朝体操開始。
生活

ビタミンD

朝6時。老人の朝は早い。
生活

宇宙人

おやっ。居間が明るい。どうした?宇宙人か?
生活

老人力アップ

少しの段差で足がもつれる。つい先日まで、適当に聞いていたことが、今、私の体で現実となっている。
生活

またも腰痛

腰痛が痛い。こんな言葉がピッタシ。
生活

寒の朝

今朝の気温1℃。早朝体操を済ませて、階下に降りる。
生活

いろは歌留多―ち

「いろは歌留多」で話を進める。どんなことになるのか、楽しみである。
生活

耳鳴り

数ヶ月前から耳鳴りがする。これも老人病なのかな。
生活

雛人形

2月末。リビングに飾られるお二人さん。仲良さそうで、なによりだ。