健康

山ガール

買い物にいった。リュック・帽子を購入した。山ガール、アイテム増えたね。

夏至

昼が長くなると、ほんと、疲れるよね。１日４０００歩が目安かな？体力勝負ですね、頑張ります。

６８歳の旅４…

朝目覚しで起きますか？私は、老人なのか、寝ていられませんね…

健康グッズ２…

“１日１回食後服用“”こんなことも忘れてしまうのかな？

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