腕時計

いろんなことが測定できる腕時計。

倅から老夫婦への贈り物が届いた。

設定は、いつものように、三男にお願いした。

パソコン・携帯・動画配信・腕時計…

生活に、ネット回線状のものが増え、

すべてに疎い私は、そのつど、

バンドメンバーの世話になっていて、とても助かっている。

使い方は、興味のわくものだけ、覚えるが、設定は、まったく無理。

昔から、機械音痴は、今現在も継続中。電球１個、無理状態。

さて、その健康器具としての腕時計。

四六時中つけているとのことだが、気になることが増えたね。

・歩数計

２で割らないといけないのかな？

畑仕事で、手を大幅に動かすらしく、倍の動作になってしまうようだ。

この機械は、手の動作、いろんな機能に反応するするようだね。

・カロリー計算

睡眠時の数値がでるのが面白い。朝、すでに３００カロリー前後。

１日のカロリーが加算されるので、畑仕事で痩せるのがわかる。なかなかである。

・睡眠

私の睡眠は、寝付きが悪いのが欠点かな。

起きてグズグズしている時間も大きいようだ。

睡眠合計としては、５０分ほどマイナスしないといけないらしい。

お陰で１１時に寝る習慣ができた。

良いのか悪いのか、映画を夜視る癖が消えた。残念。

・ストレススコア

これが不思議。８０前後の数値が毎回でる。

俺って、毎日こんなにストレスを感じているのかなと思い、

いろいろ条件を探しても、これといったものは見当たらない。

これは、もしかして、数値が低くなると、いけないのかもね。

まぁ、機械音痴の俺に、新たな機会を与えてくれて、感謝だね。